健康知道
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人流引起的乳腺增生可通过调节内分泌、药物治疗、中医调理、心理疏导等方式缓解。
1、调节内分泌人工流产可能导致体内激素水平紊乱，可通过规律作息、减少高脂肪饮食摄入帮助平衡雌激素水平。
2、药物治疗在医生指导下可使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，或乳癖消、逍遥丸等中成药调节乳腺增生。
3、中医调理中医认为乳腺增生与肝气郁结有关，可采用柴胡疏肝散加减，配合针灸太冲、期门等穴位疏肝理气。
4、心理疏导人流后焦虑抑郁情绪可能加重乳腺症状，可通过心理咨询、正念训练等方式缓解心理压力。
建议穿戴合适内衣避免压迫乳房，适量食用海带、蒲公英等有助于乳腺健康的食物，定期复查乳腺超声。
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