兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
生活当中我们会遇到各种原因引起的肥胖：如产后肥胖；如不良饮食习惯或生活习惯改变而引起的肥胖；如人过中年而肥胖；如糖尿病、高血脂等引起的肥胖；如便秘引起的肥胖；或者如某些疾病象胰岛素升高，多囊卵巢综合症等引起的肥胖等等。 对于这样一些肥胖在针灸治疗之前应先找出肥胖的原因，并制订一个专门的治疗方案和疗程，帮助其达到减肥的目的，同时能够在相当长时间内使其体重保持在一个稳定的范围，避免体重反弹出现，达到真正减肥的目的。针灸减肥之前需要做的有：针灸减肥重在坚持，通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，严格来讲，针灸减肥比较好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。不要在针灸的过程中乱吃东西，饮食和运动也应该根据一定的营养规则来进行，这样的减肥才会有效果。减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
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