首页 > 减肥

产后孩子吃奶怎么减肥?

| 1人回答 | 52次阅读

问题描述:
产后小孩吃奶怎样减肥?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
生产过后,孩子还在吃奶期,这段时间不能用高强度的运动或者是节食的办法,只要规律性的饮食,适当的活动一下是没有问题的,避免扭伤身体,身体出现营养不良的情况

其它精选问题

推荐 什么运动消耗热量最多?

慢跑,有可能的话手上再拿一个1-3斤的小哑铃,这是最好的办法,再就是游泳是很好的减肥方法,有条件可以选择。同时按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。

相关阅读精选

点击查看更多