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虚胖如何快速减肥?
提问时间:2022-06-10 13:19
|
1人回答
|
59次阅读
如何快速减肥
快速减肥
减肥
问题描述:
虚胖如何快速减肥?
全部回答
共
1
条回答
李佩伯
哈尔滨市传染病医院
副主任医师
回答时间:2022-06-10 13:29
指导意见:应该严格的控制饮食,虚胖的人往往是吃出来的,应该多吃一些清淡的食物,包括绿叶的蔬菜,比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。注意饮食的同时应该注意坚持运动,多做有氧运动。
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