健康知道
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女性腰椎间盘突出的危害主要包括神经压迫、活动受限、肌肉萎缩和尿便功能障碍，严重时可影响生活质量。
1、神经压迫突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢放射性疼痛或麻木，常见于坐骨神经分布区域。
2、活动受限腰部活动范围减小，前屈、后伸动作受限，可能伴随腰部僵硬感，影响日常活动能力。
3、肌肉萎缩长期神经受压可能导致下肢肌肉营养障碍，出现肌肉萎缩、肌力下降等运动功能障碍。
4、尿便功能障碍严重中央型突出压迫马尾神经时，可能出现排尿排便异常，属于需要紧急处理的急症情况。
建议避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，疼痛急性期应卧床休息并及时就医评估病情严重程度。
手腕骨折可通过手法复位固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。手腕骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折、重复应力损伤等原因引起。
1、手法复位固定适用于无明显移位的稳定性骨折，通过石膏或支具固定4-6周，期间需定期复查X线观察愈合情况。
2、药物治疗疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等镇痛药，骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D补充。
3、物理治疗拆除固定装置后通过超声波、电刺激等促进骨愈合，配合关节活动度训练和肌力锻炼恢复功能。
4、手术治疗严重移位或不稳定骨折需行切开复位内固定术，可能使用钢板螺钉或外固定架，术后早期开始康复训练。
恢复期间注意抬高患肢减轻肿胀，补充富含钙质和优质蛋白的食物，遵医嘱逐步进行手指屈伸锻炼。
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