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牛奶和龙虾一起吃会中毒吗

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牛奶和龙虾一起吃会中毒吗

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
牛奶和龙虾在一起吃是不会发生明显的毒性反应,但是这两种食物都属于高蛋白的食物,在一起食用容易导致蛋白质吸收不完全,最好是分开吃比较好,避免加重胃肠负担。龙虾是低胆固醇的营养佳品,是餐桌上的美食,性质偏于寒凉,脾胃虚寒的患者是不宜多吃的,吃完虾以后最好是间隔两小时以后再喝奶,如果是老年人需要控制蛋白摄入过多,避免导致身体肥胖,是影响身体健康。平时营养要均衡,荤素搭配,长期摄入高蛋白饮食容易导致高血脂症,使心脑血管疾病的发生率上升。

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推荐 十六个月宝宝突然发烧怎么办

十六个月宝宝突然发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状、及时就医等方式处理。宝宝发烧可能由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、幼儿急疹、中耳炎等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等大血管流经部位,水温控制在32-34摄氏度。禁止使用酒精或冰水擦拭,避免引起寒战或皮肤刺激。可重复进行擦拭直至体温下降,每次持续10-15分钟。物理降温期间需密切监测体温变化,若体温超过38.5摄氏度应考虑药物干预。

2、补充水分

发烧会导致体内水分流失加快,应少量多次喂食温开水、母乳或配方奶。一岁半幼儿每日液体摄入量建议达到1000-1200毫升。可观察排尿次数和尿液颜色判断补水是否充足,正常应保持每3-4小时排尿一次,尿液呈淡黄色。避免饮用含糖饮料或果汁,防止加重胃肠负担。

3、调整环境温度

保持室内温度在24-26摄氏度,湿度50%-60%为宜。穿着纯棉透气衣物,根据体温变化增减衣物。避免过度包裹导致散热困难,也不要让宝宝直接吹冷风。睡眠时可适当调高室温1-2摄氏度,防止夜间体温波动过大。

4、观察症状

记录发烧起始时间、最高温度及波动规律。注意是否伴随皮疹、呕吐、腹泻、咳嗽等症状。监测精神状态和进食情况,若出现嗜睡、拒食、抽搐等需立即就医。建议家长每2小时测量一次体温,使用电子体温计测量腋温更为安全准确。

5、及时就医

体温持续超过24小时不退,或三个月内婴儿体温超过38摄氏度应立即就诊。医生可能根据情况开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。若确诊细菌感染可能使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。家长不可自行使用药物,须严格遵医嘱。

宝宝发烧期间应保持清淡饮食,可适量食用米粥、面条等易消化食物。暂停添加新辅食,避免海鲜、鸡蛋等易致敏食物。维持规律作息,保证充足睡眠有助于恢复。退热后24小时内不宜洗澡,注意观察是否有反复发热情况。日常需按时完成疫苗接种,注意手部卫生和居室通风,减少感染概率。如发烧伴随呼吸困难、意识模糊等严重症状,需立即前往急诊科救治。

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