健康知道
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脚后跟疼可能与糖尿病周围神经病变、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外伤等因素有关。糖尿病引起的周围神经病变可能导致足部感觉异常和疼痛。
1. 糖尿病神经病变长期高血糖可能损害周围神经，导致足部刺痛或灼热感。建议监测血糖，使用甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等营养神经药物。
2. 足底筋膜炎足底筋膜反复牵拉可能引发炎症，表现为晨起第一步疼痛。可通过拉伸锻炼、穿戴足弓支撑鞋垫缓解，严重时需局部注射治疗。
3. 跟骨骨刺跟骨骨质增生可能刺激周围软组织，行走时疼痛加重。建议减少负重活动，使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药。
4. 外伤或劳损长时间站立或运动过度可能导致跟腱炎或脂肪垫损伤。需休息制动，急性期冷敷，慢性期可进行超声波理疗。
糖尿病患者出现足部疼痛应及时就医排查病因，日常需保持足部清洁干燥，避免赤脚行走，定期进行神经病变筛查。
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