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妇产科
怀孕6个月失眠怎么回事
提问时间:2023-03-13 21:08
|
1人回答
|
52次阅读
怀孕
失眠
问题描述:
怀孕6个月失眠怎么回事
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2023-03-13 21:28
怀孕6个月出现有失眠的情况,主要考虑可能是精神过度紧张或者是压力比较大,同时也考虑可能是情绪上没受到一定的刺激,导致出现的表现。目前主要就是做好心理方面的调理,不要过度的紧张,同时注意饮食上可以适当的多吃一些豆制品,尽量不能够喝茶,也不能喝咖啡,否则也影响到睡眠的情况,睡前可以适当和牛奶进行调解。
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