健康知道
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结石可能由水分摄入不足、高盐高脂饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整生活方式、药物溶解、体外碎石、手术取石等方式治疗。
1、水分不足：每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质沉积形成结石，建议成人每日饮用至少2000毫升水，避免浓茶和碳酸饮料。
2、饮食失衡：长期高动物蛋白、高钠饮食会增加尿钙排泄，减少柑橘类水果摄入会降低枸橼酸含量，需控制每日钠摄入低于5克并增加蔬菜水果。
3、代谢紊乱：可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复肾绞痛、血尿等症状，可使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。
4、尿路感染：可能与变形杆菌感染、尿流不畅等因素有关，通常伴随尿频尿急、脓尿等症状，需根据药敏结果使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
保持适度运动帮助小结石排出，限制菠菜豆腐等高草酸食物，定期体检监测结石复发情况。
早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压法或停动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需重复进行并保持规律性生活频率。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下配合安全套使用。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林等药物需连续服用数周见效，须严格遵医嘱调整剂量。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪，伴侣沟通训练能改善亲密关系，严重心理障碍者需联合专业心理咨询。
日常避免过度自慰，保持适度运动，伴侣双方应建立合理预期，若伴随尿频尿痛等症状需排查泌尿系统疾病。
