健康知道
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牙结石自行剥落后遗留凹洞可通过局部清洁、抗感染处理、牙体修复、定期复查等方式处理，通常与牙结石压迫牙龈萎缩、牙周炎导致的牙槽骨吸收等因素有关。
1、局部清洁使用软毛牙刷轻柔清洁凹陷区域，配合含氟牙膏帮助再矿化，避免食物残渣堆积引发继发龋齿。
2、抗感染处理凹陷处易滋生细菌，可用氯己定含漱液抑制菌斑，必要时遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克洛分散片等抗生素。
3、牙体修复若缺损达牙本质层需采用玻璃离子水门汀或复合树脂填充，深达牙髓腔者需根管治疗后行全冠修复。
4、定期复查每3-6个月进行牙周探诊检查，监测牙龈附着水平变化，重度牙周炎患者需接受龈下刮治术等专业治疗。
日常避免用尖锐物自行刮除牙结石，建议每年接受1-2次超声洁牙，吸烟者需加强牙周维护。
晚上牙齿疼痛可通过冷敷、药物镇痛、清洁口腔、调整体位等方式缓解。疼痛可能由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，间隔5分钟重复进行。低温能收缩血管减轻炎症肿胀，适合外伤或智齿发炎导致的疼痛。
2、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。避免直接放置止痛药于牙龈，可能灼伤口腔黏膜。
3、清洁口腔用温盐水或氯己定含漱液漱口，清除食物残渣。牙缝嵌塞时可用牙线轻柔清理，但避免用力戳刺牙龈。
4、调整体位垫高枕头保持头部抬高，减少卧位时牙髓腔内压力。避免患侧咀嚼或受压，剧烈疼痛时可尝试按压合谷穴暂时缓解。
次日应及时就诊口腔科，持续性夜间牙痛多提示牙髓或根尖病变，需专业治疗。避免自行使用抗生素或偏方，保持口腔清洁并禁食刺激性食物。
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