健康知道
| 1人回答 | 56次阅读
牙龈出血频繁可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈，引发炎症性出血。建议使用软毛牙刷及牙线清洁，配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
2、维生素缺乏维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。日常可增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入，必要时补充复合维生素制剂。
3、牙龈炎牙龈炎可能与牙结石刺激、免疫低下等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触碰出血。需进行超声洁治，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或头孢克洛缓释片。
4、血液疾病血小板减少或白血病可能导致异常出血，常伴随瘀斑、鼻出血等症状。需完善血常规检查，确诊后针对原发病治疗。
建议定期口腔检查，避免过硬食物刺激牙龈，吸烟者需戒烟以改善局部微循环。
晚上牙齿疼痛可通过冷敷、药物镇痛、清洁口腔、调整体位等方式缓解。疼痛可能由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，间隔5分钟重复进行。低温能收缩血管减轻炎症肿胀，适合外伤或智齿发炎导致的疼痛。
2、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。避免直接放置止痛药于牙龈，可能灼伤口腔黏膜。
3、清洁口腔用温盐水或氯己定含漱液漱口，清除食物残渣。牙缝嵌塞时可用牙线轻柔清理，但避免用力戳刺牙龈。
4、调整体位垫高枕头保持头部抬高，减少卧位时牙髓腔内压力。避免患侧咀嚼或受压，剧烈疼痛时可尝试按压合谷穴暂时缓解。
次日应及时就诊口腔科，持续性夜间牙痛多提示牙髓或根尖病变，需专业治疗。避免自行使用抗生素或偏方，保持口腔清洁并禁食刺激性食物。
.jpg)
