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轻度脂肪肝的食疗方法有哪些?

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轻度脂肪肝的食疗方法有哪些?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果患轻度脂肪肝,平时饮食上要多吃水果蔬菜等清淡食物,少吃油腻的脂肪高的食物。同时多锻炼身体增强活动量,可以增进体内脂类的分解代谢。食疗方面可以决定健脾祛湿凉血的中药,如泽泻,白术,茯苓,枸杞子,菊花等中医中药都具备一定的调养效用。脂肪肝患者在积极治疗之外,患者在生活中还需要有留意要留意始终保持深度睡眠,充足的深度睡眠方才能帮您尽快远离此病。

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