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轻度脂肪肝的食疗方法有哪些？

提问时间：2023-09-17 18:36 | 1人回答 | 76次阅读

轻度脂肪肝脂肪肝脂肪

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轻度脂肪肝的食疗方法有哪些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-17 18:54

如果患轻度脂肪肝，平时饮食上要多吃水果蔬菜等清淡食物，少吃油腻的脂肪高的食物。同时多锻炼身体增强活动量，可以增进体内脂类的分解代谢。食疗方面可以决定健脾祛湿凉血的中药，如泽泻，白术，茯苓，枸杞子，菊花等中医中药都具备一定的调养效用。脂肪肝患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要有留意要留意始终保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能帮您尽快远离此病。

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