健康知道
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感冒嗓子疼痛可通过多喝水、含服润喉片、盐水漱口、服用解热镇痛药等方式缓解。
1、多喝水保持喉咙湿润有助于缓解疼痛，温水或蜂蜜水能舒缓黏膜炎症，每日建议饮用1500-2000毫升。
2、含服润喉片薄荷脑或桉叶油成分的润喉片可暂时麻痹痛觉神经，但每日不宜超过6片，避免刺激胃肠。
3、盐水漱口用3克食盐溶解于200毫升温水中漱口，每日3-4次，可减轻咽喉部水肿和细菌滋生。
4、服用解热镇痛药对乙酰氨基酚或布洛芬能缓解疼痛和发热，但需遵医嘱使用，避免与含相同成分的复方感冒药同服。
建议避免辛辣刺激食物，保持室内湿度40%-60%，若症状持续超过3天或出现化脓需及时就医。
