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乳腺癌术后保健可通过伤口护理、淋巴水肿预防、药物治疗、心理疏导等方式进行。
1、伤口护理术后需保持伤口干燥清洁,定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。伤口愈合期间避免提重物或剧烈运动。
2、淋巴水肿预防患侧上肢避免抽血、测血压,每日进行抬臂锻炼,穿戴压力袖套。出现手臂肿胀需及时就医进行淋巴引流治疗。
3、药物治疗遵医嘱使用他莫昔芬等内分泌治疗药物,或进行化疗辅助治疗。定期复查血常规及肝肾功能。
4、心理疏导参加乳腺癌患者互助小组,必要时寻求心理咨询。家属应给予情感支持,帮助患者建立康复信心。
术后饮食宜清淡高蛋白,适量补充维生素D和钙质,坚持散步等低强度运动,定期复查乳腺超声和肿瘤标志物。