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绿茶怎么喝最减肥？

提问时间：2023-10-09 07:03 | 1人回答 | 60次阅读

减肥

问题描述：

我一直都在节食，但似乎体重一直没上升，医生，绿茶怎么喝最减肥?

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-10-09 07:31

如果想要节食的话建议您最好是不能够通过喝绿茶的方式来超越节食的效果，因为喝太多绿茶的话对身体也是不太好的是会容易引来消化道系统的疾病的，建议您最好是能通过许多健康的科学的方式实施几下体育锻炼来超越节食的目的，同时还要留意饮食需要强调的是注意多休息，不能熬夜，不能太劳累

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