健康知道
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后脑勺疼可能与颈椎病、紧张性头痛、高血压、枕神经痛等因素有关。颈椎病是常见原因之一，但需结合其他症状综合判断。
1. 颈椎病颈椎退行性病变可能压迫神经或血管，表现为后脑勺钝痛伴颈部僵硬。可通过颈椎牵引、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等缓解症状。
2. 紧张性头痛长期精神压力导致头颈部肌肉持续收缩，疼痛呈紧箍样。建议热敷按摩，必要时使用阿司匹林肠溶片或对乙酰氨基酚片。
3. 高血压血压超过140/90mmHg可能引发枕部搏动性疼痛，需监测血压并使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
4. 枕神经痛枕大神经受刺激产生针刺样疼痛，可能与受凉或外伤有关。可尝试维生素B1片、加巴喷丁胶囊等神经营养药物。
避免长时间低头姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续或加重应及时就诊神经内科或骨科。
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