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虾条的营养价值高吗

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虾条的营养价值高吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
虾条的营养价值是比较低的。虾条是属于油炸食品,油炸食品的营养价值非常低,虾条中含有的热量比较高,在需要热量的时候,食用虾条是可以的,虾条中还含有蛋白质。虽然虾条中含有热量和蛋白质,但是建议少吃虾条,虾条食用过多可能会有患癌症的风险,而且吃多了还有可能会导致肥胖,可以偶尔吃一点虾条,一次吃的量也不要太多。

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我们可以多吃一些能降低重金属含量的食物。如牛奶、大麦、玉米等富含粗纤维的食物。减少和防止有毒物质的产生和滞留。多吃豆腐有助于降低人体血液中铅的浓度。研究人员还不知道豆腐是如何降低血液中铅的浓度的。但他们怀疑大豆制品中的钙离子会抑制铅的吸收。加强铅的保护。血铅浓度过高会导致智力下降。损害神经系统发育。影响生长发育。导致听力异常。降低学习能力。

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