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牙疼可通过冷敷、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊,每次10分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛,适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、盐水漱口将5克食盐融入200毫升温水中反复漱口,有助于清洁口腔、抑制细菌繁殖,对牙龈炎导致的隐痛效果较好。
3、穴位按压用拇指按压合谷穴(手背第1-2掌骨间)或颊车穴(下颌角前上方),持续3分钟可暂时阻断痛觉传导。
4、药物镇痛布洛芬缓释胶囊可缓解中度疼痛,对乙酰氨基酚片适用于轻度疼痛,甲硝唑片可控制厌氧菌感染,均需遵医嘱使用。
避免咀嚼硬物和过冷过热饮食,若疼痛持续超过24小时或伴随发热肿胀,应及时到口腔科排查根尖周脓肿等严重病变。