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香蕉加牛奶可以减肥么
提问时间:2022-08-12 13:29
|
1人回答
|
58次阅读
牛奶
减肥
问题描述:
香蕉加牛奶可以减肥么
全部回答
共
1
条回答
乐武亮
安徽医科大学附属巢湖医院
副主任医师
回答时间:2022-08-12 13:48
香蕉里面含有非常多的糖分以及淀粉,牛奶里面也含有大量的蛋白质以及糖类物质,这两者单独食用都不能起到减肥的作用,除此之外香蕉和牛奶里面还含有非常多的热量,通常的情况下,如果将香蕉和牛奶放在一起食用不但不会帮助患者起到减肥的效果,甚至还有可能会反过来导致患者出现增肥的作用,所以说想要减肥就要少吃这两种食物。
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