健康知道
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牙龈周围疼可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过改善刷牙方式、使用牙线、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，刺激牙龈引发疼痛。建议采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次，配合含氟牙膏。
2、食物嵌塞食物残渣滞留牙缝压迫牙龈，可能引起局部红肿。需使用牙线或冲牙器清洁牙缝，避免用牙签损伤牙龈。
3、牙龈炎可能与牙结石刺激、免疫力下降等因素有关，通常表现为牙龈出血、肿胀。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片。
4、牙周炎可能与细菌感染、咬合创伤等因素有关，常伴随牙槽骨吸收、牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周治疗，必要时配合多西环素、米诺环素等药物。
日常应避免过冷过热饮食刺激，定期口腔检查，吸烟者需戒烟以减少牙龈刺激。
牙龈发黑可能由外源性色素沉积、牙周疾病、药物副作用、系统性疾病等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。
1. 色素沉积长期吸烟、饮用浓茶或咖啡可能导致色素沉积在牙龈。减少刺激源摄入并定期洗牙可改善。
2. 牙周疾病慢性牙周炎可能伴随牙龈发黑，与菌斑堆积、牙周袋形成有关。需进行龈下刮治，可使用甲硝唑含漱液辅助治疗。
3. 药物影响长期服用米诺环素等抗生素可能导致牙龈色素沉着。建议在医生指导下调整用药方案。
4. 系统性疾病艾迪生病等内分泌疾病可能引发黏膜色素沉着。需治疗原发病，同时进行口腔局部护理。
发现牙龈异常变色应及时就诊，日常注意口腔卫生，避免使用含重金属的劣质牙膏。
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