健康知道
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牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素、营养不良等原因引起，可通过牙周治疗、改善刷牙习惯、营养补充等方式干预。
1、牙周炎牙周炎与菌斑堆积有关，表现为牙龈红肿出血，需进行龈下刮治等专业治疗，可配合使用甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
2、刷牙方式不当横向用力刷牙会导致机械性牙龈损伤，建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷并避免过度用力。
3、遗传因素部分人群存在牙龈组织薄弱的遗传倾向，需加强口腔检查频率，早期发现异常及时处理。
4、营养不良长期缺乏维生素C或钙可能影响牙龈健康，可通过摄入柑橘类水果、乳制品等补充，必要时遵医嘱服用维生素C片或钙剂。
日常注意使用含氟牙膏，定期口腔检查，吸烟者需戒烟以降低牙龈萎缩风险。
牙龈白色凸起可能由口腔溃疡、牙龈炎、黏液囊肿、口腔白斑等原因引起，可通过局部用药、抗感染治疗、手术切除等方式干预。
1、口腔溃疡进食过硬食物或维生素缺乏可能导致口腔溃疡，表现为牙龈白色凹陷伴疼痛。可用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈可能引发炎症，伴随牙龈红肿出血。需通过洗牙清除菌斑，配合甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片、过氧化氢溶液控制感染。
3、黏液囊肿唾液腺导管阻塞形成囊性肿物，触诊有弹性感。较小囊肿可观察，较大需手术切除，术后使用氯己定漱口水预防感染。
4、口腔白斑长期吸烟或念珠菌感染可能导致黏膜角化异常，表现为无法擦除的白色斑块。需活检明确性质，采用维A酸乳膏、制霉菌素片、冷冻治疗干预。
日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，发现牙龈异常凸起持续不消退时建议尽早就诊口腔科。
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