健康知道
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糖尿病足可通过伤口清洁、控制血糖、减压措施、定期检查等方式护理。糖尿病足通常由神经病变、血管病变、感染、足部畸形等原因引起。
1、伤口清洁每日用温水及中性肥皂清洗足部，避免使用刺激性消毒剂，清洗后彻底擦干尤其趾缝，出现破溃时及时就医处理。
2、控制血糖严格监测空腹及餐后血糖，遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物，保持糖化血红蛋白低于7%可显著降低足部并发症风险。
3、减压措施穿戴定制减压鞋垫，避免赤足行走，采用轮椅或拐杖分担足底压力，每晚检查足底有无压红或破损。
4、定期检查每周用镜子检查足底、趾间等盲区，每月由专科医生评估足部感觉、血液循环及结构异常，必要时进行血管造影检查。
选择透气棉袜与合脚软底鞋，避免长时间泡脚，发现足部变色、肿胀或疼痛应立即就医，戒烟有助于改善下肢血供。
糖尿病患者可以适量食用豆类食物，如黄豆、黑豆、鹰嘴豆、红豆等，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物。建议在医生指导下调整饮食结构，监测血糖变化。
一、食物1、黄豆黄豆富含优质蛋白和膳食纤维，升糖指数较低，有助于稳定餐后血糖。
2、黑豆黑豆含花青素和铬元素，可改善胰岛素敏感性，建议煮烂后少量食用。
3、鹰嘴豆鹰嘴豆碳水化合物释放缓慢，适合作为主食替代品，每日摄入量控制在30克以内。
4、红豆红豆含钾量高，需注意肾病并发症患者应限制食用，健康人群可搭配糙米食用。
二、药物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖，可能出现胃肠胀气副作用。
2、二甲双胍双胍类降糖药，改善胰岛素抵抗，肾功能不全者需调整剂量。
3、格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，需警惕低血糖风险。
选择低升糖指数的豆类品种，配合血糖监测和药物调整，避免过量摄入引发血糖波动。出现腹胀或消化不良时应减少豆类摄入量。
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