健康知道
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糖耐量试验一般在孕24-28周进行，实际时间受到孕妇基础健康状况、妊娠糖尿病风险因素、胎儿发育情况、医疗机构检测安排等多种因素的影响。
1、常规时段孕中期24-28周是胎盘激素分泌高峰期，此时胰岛素抵抗最明显，能准确筛查妊娠糖尿病。
2、高危提前存在肥胖、高龄、糖尿病家族史的孕妇，可能需提前至孕16-18周进行首次筛查。
3、异常复测若早期空腹血糖异常或出现多饮多尿症状，需在首次异常后1-2周内复测确认。
4、推迟禁忌超过32周进行试验可能影响结果准确性，且延误干预时机，不建议推迟检测。
检查前3天需保持正常饮食和活动量，空腹8-14小时抽血，试验期间避免剧烈运动，遵医嘱完成三次采血流程。
心脏支架术后多数情况下可以适度运动，运动方式需根据术后恢复阶段、心功能状态及医生评估选择，常见适合的运动包括散步、慢跑、游泳、太极拳等低至中等强度有氧活动。
1、术后早期术后1-2周以缓慢步行等低强度活动为主，避免上肢剧烈运动或负重，防止穿刺部位出血。
2、恢复中期术后1-3个月可逐步增加快走、骑自行车等运动，运动时心率控制在最大预测值的50%-70%。
3、稳定期术后3个月以上经评估无心肌缺血，可进行游泳、慢跑等有氧运动，每周3-5次，每次20-40分钟。
4、注意事项避免竞技性运动、爆发力训练及寒冷环境运动，运动中出现胸痛、气促需立即停止并就医。
建议在心脏康复团队指导下制定个性化运动方案，定期监测血压、心率，保持运动前后充分热身与放松。
