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习惯性便秘如何用中药调秘?

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习惯性便秘如何用中药调秘?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
习惯性便秘有称功能性便秘,即肠道的菌群失衡。多吃黑芝麻,核桃仁。平时以清淡为主,多吃膳食纤维丰富蔬菜和水果粗粮。忌食辛辣,油腻的食物。

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