健康知道
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血糖高并发症主要包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等，按病情发展从常见到严重排列。
1、视网膜病变长期高血糖损害视网膜微血管，早期表现为视物模糊，进展可出现视网膜出血。需严格控制血糖，使用羟苯磺酸钙改善微循环，定期眼科检查。
2、糖尿病肾病肾小球滤过功能受损，表现为蛋白尿、水肿。需限制蛋白质摄入，使用缬沙坦控制血压，监测肾功能指标。
3、周围神经病变四肢远端对称性麻木刺痛，可能伴肌力减退。可服用甲钴胺营养神经，配合红外线理疗，注意足部防护。
4、糖尿病足足部溃疡感染难愈合，严重者需截肢。需每日检查足部，穿着减压鞋，溃疡面使用重组人表皮生长因子凝胶。
建议糖尿病患者定期监测血糖，保持合理饮食和适度运动，每3-6个月进行并发症筛查，发现异常及时就医干预。
血糖高患者可以适量饮用苦荞茶。苦荞茶含有黄酮类化合物和膳食纤维，有助于调节血糖，但需注意饮用方式和个体差异。
1、调节血糖苦荞茶中的芦丁等黄酮类成分可改善胰岛素敏感性，辅助降低餐后血糖，建议选择无糖添加的纯苦荞茶。
2、膳食纤维作用苦荞茶富含水溶性膳食纤维，能延缓碳水化合物吸收，避免血糖剧烈波动，适合作为两餐之间的饮品。
3、替代含糖饮料用苦荞茶代替果汁、碳酸饮料等含糖饮品，可减少精制糖摄入，对血糖控制具有积极意义。
4、饮用注意事项部分人群饮用后可能出现胃肠不适，初次尝试应少量饮用；合并胃溃疡者慎用，避免空腹饮用。
血糖高患者饮用苦荞茶时需监测血糖变化，不可替代降糖药物，建议咨询医生制定个性化饮食方案。
