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60一70岁正常血糖值表

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60一70岁正常血糖值表

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
根据世界卫生组织WHO的指南,正常的空腹血糖FBG值应在70-99毫克/分升mg/dl之间,而随机血糖RBG值则应在低于11.1毫摩尔/升mmol/L。
在60至70岁的人群中,由于身体代谢和机体功能的自然衰老,可能会发生一些血糖调节方面的变化。这意味着60至70岁的人群相对于年轻人而言,可能需要更加关注血糖水平的控制。
高血糖水平可能会增加患糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。低血糖水平则可能与神经系统功能障碍、疲劳、头晕等症状有关。60至70岁的人群应该定期进行血糖检测,并与医生合作制定个性化的饮食、运动和药物治疗计划,以维持血糖水平在正常范围内。

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推荐 2糖尿病护理诊断及措施

2型糖尿病的护理诊断及措施主要包括血糖监测、饮食控制、运动干预、药物管理四个方面。

1、血糖监测:

定期监测血糖水平,了解血糖波动情况,及时调整护理措施。

2、饮食控制:

遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,控制总热量摄入,保持营养均衡。

3、运动干预:

进行适度的有氧运动,如散步、游泳等,帮助控制血糖,提高胰岛素敏感性。

4、药物管理:

遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素,定期复查血糖和药物效果。

建议患者保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,定期复查相关指标,及时调整护理方案。

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