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吃完维生素胃疼是什么原因

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吃完维生素胃疼是什么原因

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朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

吃完维生素胃疼可能与空腹服用、剂量过大、胃肠道敏感、胃炎或胃溃疡等因素有关。

1、空腹服用

维生素中的酸性成分可能刺激胃黏膜,建议随餐或餐后服用,可搭配面包等食物缓冲刺激。

2、剂量过大

过量摄入维生素C或B族可能引发胃酸分泌增多,需遵医嘱调整剂量,必要时更换为肠溶片剂型。

3、胃肠道敏感

部分人群对维生素添加剂如硬脂酸镁敏感,可尝试更换为无辅料胶囊或液体剂型。

4、基础胃病

胃炎或胃溃疡患者服用维生素可能加重症状,需配合奥美拉唑等抑酸药物,完善胃镜检查明确病因。

出现持续胃痛建议暂停维生素补充,选择温和的复合维生素软糖或粉剂,避免与咖啡、酒精同服。

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