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血糖高能不能吃菠萝

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血糖高能不能吃菠萝

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
血糖升高包括空腹血糖受损、糖耐量异常以及糖尿病患者血糖基本控制达标,没有出现急性并发症,包括感染、酮症酸中毒、心脑血管疾病。空腹血糖控制在6.5~7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L之内,都是可以少量吃菠萝的。菠萝当中的含糖量并不是很高,大约在8%~10%。同时菠萝中还含有大量的维生素C,维生素B1、B2、维生素E、膳食纤维、蛋白分解、纯素以及一些电解质,包括钙、钠、铁、磷。糖尿病患者容易发生电解质丢失,这是由于糖代谢导致的脂肪、蛋白质、电解质代谢紊乱,补充一些电解质和膳食纤维对糖尿病患者是有利的。只是吃菠萝的时候要在两餐之间吃,每次吃的量不要过多即可。

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推荐 糖尿病停药的标准

糖尿病停药的标准需根据患者的血糖控制情况、胰岛功能恢复程度及并发症风险综合评估。停药并非适用于所有糖尿病患者,需在医生指导下进行。 1、血糖控制:患者需通过饮食、运动等方式将血糖稳定在正常范围内,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖低于10.0mmol/L,且糖化血红蛋白HbA1c低于7.0%。持续稳定的血糖控制是停药的前提条件。 2、胰岛功能恢复:通过胰岛功能检测评估患者的胰岛β细胞功能,若胰岛功能明显改善,能够自主分泌足够的胰岛素维持血糖稳定,可考虑逐步减少药物剂量,直至停药。 3、并发症风险:停药前需评估患者是否存在糖尿病相关并发症,如视网膜病变、肾病、神经病变等。若并发症风险较低,且血糖控制良好,可尝试停药。若存在高风险,需继续用药控制血糖。 4、生活方式干预:停药后需继续保持健康的生活方式,包括低糖低脂饮食、规律运动、体重控制等。生活方式干预是维持血糖稳定的关键,需长期坚持。 5、定期监测:停药后需定期监测血糖水平,包括空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白。若血糖出现波动或升高,需及时就医调整治疗方案,必要时重新启动药物治疗。 糖尿病患者停药后需坚持健康的生活方式,包括低糖低脂饮食,如增加蔬菜、全谷物摄入,减少精制糖和高脂肪食物;规律运动,如每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等;同时保持体重在合理范围内。定期监测血糖水平,与医生保持沟通,确保血糖稳定,降低并发症风险。

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