胆固醇高应该注意什么

提问时间：2024-05-03 18:11 | 1人回答 | 29次阅读

胆固醇高胆固醇

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胆固醇高应该注意什么

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何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-05-03 18:14

如果胆固醇过高，首先是要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，如香蕉，苹果，蔬菜中芹菜韭菜白菜这些菜比较好，再有就是适当的运动将胆固醇尽快的消耗掉。胆固醇如果在正常范围内对身体是很有益处的，如果胆固醇过高很容易引起动脉的加速进行硬化的，甚至于诱发血管的闭塞与出血问题。

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慢性并发症当中，又分类为微血管并发症和大血管并发症。其中微血管并发症包括特征性的糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变。急性并发症里边最常见的就是低血糖，还有糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态。

女性营养饮食 胆固醇高的食物TOP5饮食如何降低胆固醇

胆固醇过高可能会增加患心血管疾病的风险。降低胆固醇，除了吃药，还需要保持健康的生活习惯和饮食习惯。在生活中，我们应该注意减少饮食习惯中胆固醇高的食物，也可以通过良好的饮食习惯减少胆固醇。胆固醇高的食物前5名:1、动物大脑按食物重量100克计算，猪大脑胆固醇含量2571毫克，羊大脑2004毫克，牛大脑2447毫克，因此吃动物

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2021-08-07

女性营养饮食 胆固醇高能吃鸡蛋吗？胆固醇患者的饮食禁忌有哪些

鸡蛋是我们日常生活中不可或缺的食物，不仅鸡蛋营养价值高，吃法也灵活多样，无论是蒸鸡蛋、摊鸡蛋还是煮鸡蛋、蛋汤，鸡蛋的做法都能满足味蕾的需要。但是，食物有适量食用的特征，鸡蛋也一样，特别是血脂和胆固醇高的人。胆固醇是环戊烷多氢菲的衍生物，广泛存在于动物体内，特别是脑和神经组织中最丰富，肾、脾、皮肤、肝

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2022-03-28

内分泌科 胆固醇高的饮食要注意这四点以免越吃越影响健康

人一天吃三餐需要食物，通过饮食补充人体所需的各种营养物质，满足身体对营养物质的需求。在饮食过程中，必须掌握正确的方法。有些食物含有营养，但身体出现异常症状后，这些食物要禁忌。特别是胆固醇高的人，饮食注意点必须记住。胆固醇高的人，饮食方面需要注意的问题是什么？1、不吃高脂肪食物体内胆固醇高后，人体血脂

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2021-05-13

内分泌科 胆固醇高多是这四个原因不要疏忽

在现实生活中，很多人胆固醇高，受机体胆固醇高的影响，人体血脂也在一定程度上上升，引起高脂血症这种慢性疾病。因此，平时要注意身体的烹饪，避免胆固醇上升引起的身体损伤。人胆固醇升高的原因可能与哪些因素有关？1、饮食过多的高胆固醇食品在现实生活中，胆固醇过高的人很多，这种情况的发生可能与不恰当的饮食有关。

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2021-05-14

中医养生 低密度胆固醇高肾病综合征

低密度胆固醇高肾病综合征是由于低密度脂蛋白胆固醇在血液中过度沉积导致的一种肾脏病，可伴有大量尿蛋白，主要是由于遗传、免疫力低下、感染、药物等因素引起。1、遗传：低密度胆固醇高肾病综合征通常有家族聚集倾向，如果父母患有低密度胆固醇高肾病综合征，则子女患病的几率会比较高;2、免疫力低下：如果患者存在免疫力低

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2024-04-15

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