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夏季如何预防中暑?

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夏季如何预防中暑?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
中暑是由于外界温度过高,引起体温调节中枢的功能障碍。常常表现为高热,大汗,恶心,呕吐或者抽搐。夏季防止中暑,主要是避免长时间待在高温的环境,注意要多饮水,多吃鱼肉蛋奶以及水果,要注意防晒,也可以使用防暑降温的药品十滴水,人丹,藿香正气水。减少外出活动的时间。如果因为工作或者其他原因必须要外出的话,可以适当补充一些淡盐水。

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