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结石通过输尿管排出速度可通过大量饮水、药物辅助、运动促进及体位调整等方法加快。输尿管结石排出速度主要与结石大小、位置、输尿管条件及个体差异有关。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
2、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解炎症水肿，枸橼酸氢钾钠碱化尿液，均需在医生指导下使用。
3、运动促进适度跳跃、爬楼梯等重力运动有助于结石移动，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿，建议每日进行3-5次，每次10分钟。
4、体位调整采用健侧卧位或膝胸卧位可改变输尿管走向，促进下段结石排出，每次保持体位15-20分钟，每日重复进行3-4次。
结石直径小于6毫米时多数可自行排出，若出现持续剧痛、血尿或发热需立即就医，日常应限制高草酸食物摄入，保持适度运动习惯。
肾结石体外碎石手术一般需要30-60分钟，实际时间受到结石大小、结石位置、设备类型、患者配合度等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于10毫米的结石通常可在30分钟内完成，较大结石可能需要更长时间分次粉碎。
2、结石位置：肾盂结石较易定位，输尿管上段结石因肠道气体干扰可能延长操作时间。
3、设备类型：电磁式冲击波发生器定位更快，液电式设备可能需要调整更多参数。
4、患者配合：术中保持体位稳定可提高碎石效率，肥胖或无法耐受体位者可能需中断调整。
术后需增加饮水量促进碎石排出，避免剧烈运动防止石街形成，定期复查超声评估排石效果。
