首页 > 内科 > 心血管内科

血脂高不宜吃什么食物

| 1人回答 | 44次阅读

问题描述:
血脂高不宜吃什么食物

全部回答
1条回答

刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
血脂高的病人首先要控制油的含量与种类,我们平时炒菜必须得放油,那么油对于高脂血症的病人有讲究,首先要采取植物油,像橄榄油这些肯定是首选的,那么动物油像猪油这些肯定是不能吃的;第二是油的量,对于高脂血症的病人,我们一般建议每一天的油是平着两汤勺的油的量,这个平时比较难能坚持的到,但是还是要求患者必须要做到,这是油量和油的种类。第二,吃东西的话一定要注意,含油脂高的东西要少吃或者是不吃,像大家平时吃的比较多的扣肉、红烧肉、回锅肉、五花肉这些含有大量的肥肉以及脂肪,这样的东西吃下去的话是可以引起血脂进一步升高的。

其它精选问题

推荐 有冠心病高血压吃什么药

冠心病合并高血压可通过硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。冠心病合并高血压可能与动脉粥样硬化、血管痉挛等因素有关,通常表现为胸痛、头晕等症状。 1、降压药物:硝苯地平控释片是一种钙通道阻滞剂,每日一次,每次30mg,可有效扩张血管,降低血压。美托洛尔缓释片是一种β受体阻滞剂,每日一次,每次50mg,通过减慢心率、降低心脏负荷来降压。这两种药物均需在医生指导下使用,避免突然停药。 2、抗血小板药物:阿司匹林肠溶片是一种抗血小板药物,每日一次,每次100mg,可抑制血小板聚集,预防血栓形成。长期服用需注意胃肠道反应,必要时可配合胃黏膜保护剂。 3、生活方式调整:低盐饮食每日摄入盐量不超过5g,避免腌制食品。适量运动如每天步行30分钟,有助于控制体重和血压。戒烟限酒,减少心血管疾病风险。 4、定期监测:每周至少测量一次血压,记录血压变化。定期复查血脂、血糖等指标,及时调整治疗方案。出现胸痛、呼吸困难等症状时,应立即就医。 5、心理调适:保持乐观心态,避免情绪波动过大。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,减少对心血管系统的不良影响。 冠心病合并高血压患者需在医生指导下合理用药,同时注意饮食、运动和心理调适。低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等生活方式调整有助于控制病情。定期监测血压和相关指标,及时调整治疗方案。出现不适症状时应立即就医,避免延误治疗。通过综合管理,可有效降低心血管事件风险,提高生活质量。

相关阅读精选

点击查看更多