健康知道
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咳嗽有痰常见于感冒进展期，通常由病毒性上呼吸道感染引起，痰液产生提示炎症反应进入活跃阶段。
1、早期表现感冒初期多为干咳，伴随鼻塞流涕，此时病毒刚侵入上呼吸道黏膜，尚未引发明显分泌物增多。
2、进展期症状发病2-3天后进入痰咳阶段，支气管黏膜杯状细胞分泌增加，产生白色或淡黄色痰液，可能伴有低热。
3、恢复期变化痰液逐渐变稀变少，咳嗽频率降低，提示免疫系统开始清除残余病原体，病程约持续7-10天。
4、异常警示若出现黄绿色脓痰、持续高热或胸痛，可能提示细菌性支气管炎等并发症，需及时呼吸科就诊。
感冒期间建议保持每日饮水超过1500毫升，避免摄入刺激性食物，痰液黏稠时可使用加湿器改善气道湿度。
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