健康知道
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洗牙可以去除牙齿表面的色素沉积和牙结石，但无法改变牙齿本身的颜色，美白效果有限。
1、清洁作用洗牙通过超声波震荡清除牙菌斑和牙结石，能还原牙齿原本色泽，但对氟斑牙、四环素牙等内源性着色无效。
2、短期提亮去除烟渍、茶渍等外源性色素后，牙齿视觉上会变白1-2个色阶，效果维持3-6个月。
3、美白局限牙釉质矿化程度、牙本质颜色等先天因素无法通过洗牙改变，需配合冷光美白或贴面修复。
4、维护建议洗牙后48小时避免进食深色食物，每年进行1-2次专业洁治，配合含焦磷酸钠的美白牙膏辅助维持。
日常减少咖啡、红酒等染色饮食摄入，使用巴氏刷牙法清洁可延长洗牙后的美白效果。
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