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减肥吃面条会不会发胖
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1人回答
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48次阅读
减肥吃
减肥
发胖
问题描述:
减肥吃面条会不会发胖
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共
1
条回答
李杰
山东大学齐鲁医院
副主任医师
减肥期间吃面条是不会发胖的,肥胖主要是由于摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内导致肥胖。减肥的根本就是减少热量的摄入,增加能量的消耗。在饮食上需要控制饮食,同时还应该适当的运动。
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