硝苯地平类的降压药主要包括硝苯地平片、硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片。这些药物通过扩张血管、降低外周阻力来达到降压效果，适用于高血压患者。
1、硝苯地平片：这是一种短效制剂，起效快但作用时间较短，通常需要每日多次服用。常见剂量为10mg，每日2-3次。适用于需要快速降压的情况，但长期使用可能因频繁波动血压而增加心血管风险。
2、硝苯地平缓释片：这种剂型通过延缓药物释放，使药效持续较长时间，减少服药次数。常见剂量为30mg，每日1次。缓释片能够平稳控制血压，减少血压波动，适合长期高血压管理。
3、硝苯地平控释片：控释片采用特殊技术，使药物在体内以恒定速度释放，维持稳定的血药浓度。常见剂量为60mg，每日1次。控释片能够提供更持久的降压效果，适合需要长期稳定控制血压的患者。
在服用硝苯地平类药物时，应注意监测血压变化，避免突然停药或过量服用。同时，饮食上应减少高盐、高脂肪食物的摄入，适量增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等。运动方面，建议进行中等强度的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，有助于辅助降压。
