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豆制品
下半身肥胖不适合豆制品吗
提问时间:2022-10-26 11:44
|
1人回答
|
66次阅读
肥胖
问题描述:
下半身肥胖不适合豆制品吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-26 11:54
下半身肥胖是适合吃豆制品的。豆制品中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素,能够快速被身体吸收提高免疫力,能起到补钙的作用。下半身肥胖有可能是遗传基因,或者是长时间久坐导致的,会出现腰部赘肉增多,或者是腿部脂肪堆积,会影响美观,最好通过下半身运动来将脂肪代谢掉,可以慢跑、骑单车、瑜伽等运动都能加快身体的新陈代谢。
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