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有了子宫肌瘤痛经有哪些饮食注意点

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有了子宫肌瘤痛经有哪些饮食注意点

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
想要子宫肌瘤尽快恢复,饮食是非常关键的,首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮,这类食物富含维生素、矿物质和微量元素等,可以帮助提高机体免疫力,而且相对也比较清淡,蔬菜我们一般建议选择一些温和性平的,比如像香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等,消炎同时有利于体内激素平衡,水果里,橙子、甘蔗、葡萄、山楂、苹果等,都是不错的,可以辅助改善病情,还可以补充铁质,日常饮食还要注意营养要全面,且易消化的五谷杂粮的摄入,如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等,与此同时,还要注意不要吃一些激素含量高的食物,如如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低疾病的发生率。

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孕早期发现子宫肌瘤可通过定期监测、药物控制、介入治疗、手术切除等方式处理。子宫肌瘤可能与激素变化、遗传因素、炎症刺激、细胞异常增生等因素有关。

1、定期监测

体积较小的无症状肌瘤建议每4-6周进行超声检查,监测肌瘤增长速度及胎儿发育情况,避免剧烈运动和腹部压迫。

2、药物控制

孕激素受体调节剂可抑制肌瘤生长,黄体酮制剂有助于维持妊娠状态,止血药物适用于合并出血者,需在产科医生指导下使用。

3、介入治疗

子宫动脉栓塞术适用于肌瘤直径超过5厘米且快速生长的情况,该微创操作需由经验丰富的介入科医师评估实施。

4、手术切除

肌瘤剔除术仅适用于带蒂浆膜下肌瘤或严重压迫症状者,手术时机多选择孕中期,需同时进行宫颈环扎等保胎措施。

建议保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和铁元素,避免摄入含雌激素类食物,出现腹痛或阴道流血应立即就医。

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