首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
内科
>
老年病科
中老年人失眠怎么办
|
1人回答
|
67次阅读
失眠怎么办
老年人
失眠
问题描述:
中老年人失眠怎么办
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
白天适当做力所能及的家务,或参加户外活动,多与人进行交流,保持心情愉悦,如下棋、看书、看电视等,并减少白天小睡的次数。症状仍未改善时,可以口服右佐匹克隆、力月西、阿普唑仑、舒乐安定等药物。睡觉前泡脚或喝温牛奶,可以起到辅助睡眠的作用。
上一个:
老年人脱肛怎么办?
下一个:
老年人患上癫痫可以救治吗
其它精选问题
推荐
老年情绪低落、记性差,补充活性叶酸有用吗?
2026-02-02 16:52
老年人锻炼快走好还是慢跑好呢
2025-09-06 21:53
适合老年人锻炼的运动方式
2025-09-06 20:06
老年人起床时头晕是什么原因
2025-09-06 17:13
老年人的饮食应以什么为主食
2025-09-06 16:47
老年人营养原则及配餐原则
2025-09-06 15:53
老年人怎么健身的种类有哪些
2025-09-06 12:33
老年人腿脚肿是什么原因引起的
2025-09-06 12:25
对老年人心血管有益的食物
2025-09-06 10:27
为什么中老年人不建议跑步了怎么办
2025-09-06 10:00
中老年人常吃豆腐好吗女性
2025-09-06 07:47
内双还有必要做双眼皮吗
2026-02-19 07:23
艾滋病常见皮肤的表现是什么
2026-02-19 08:15
子宫肥大吃什么药最好
2026-02-19 10:12
宝宝吃奶的时候哼唧怎么回事
2026-02-19 10:41
生理期怎么缓解疼痛
2026-02-19 08:00
尾椎骨连着大腿痛是怎么回事
2026-02-19 09:22
嘴唇干裂起皮怎么解决最有效
2026-02-19 13:52
儿童发烧头痛是怎么回事
2026-02-19 14:14
唇部整形有效的方法
2026-02-19 13:55
外伤性右髋关节骨关节炎怎么办
2026-02-19 07:12
相关阅读精选
心胸外科
肺结核患者失眠怎么办
失眠在肺结核患者中较为常见,可以通过心理支持、药物治疗和生活习惯调整等方法进行改善。本文将详细介绍肺结核患者失眠的原因以...
#
肺结核
#
肺结核患者
#
结核
#
失眠
#
失眠怎么办
2025-02-08
神经内科
断食期间晚上失眠怎么办呢
断食期间晚上失眠主要是由于血糖波动、激素分泌失衡和心理压力等因素引起。缓解方法包括调整饮食时间、放松身心、适当运动和补充...
#
断食
#
失眠
#
失眠怎么办
2025-02-21
神经内科
春季失眠怎么办?5种中医调理法助你一夜好眠
春天睡觉冷容易失眠,可采取中药调理、艾灸疗法、足疗、针灸治疗、气功养生等方法来改善症状。1.中药调理通过服用具有温补功效的?...
#
失眠
#
失眠怎么办
#
中医
#
调理
2025-03-02
神经内科
女性产期,产后可能失眠怎么办
女性产期和产后失眠可以通过调整作息、心理疏导和药物治疗来缓解。失眠原因多与激素波动、心理压力和身体不适有关,需根据具体情...
#
产后
#
失眠
#
失眠怎么办
2025-03-23
神经内科
左耳像蝉鸣一样持续耳鸣失眠怎么办
左耳持续耳鸣伴随失眠的治疗方法包括药物治疗、心理疏导和生活方式调整,原因可能与听力损伤、压力过大或耳部疾病有关。药物治疗...
#
耳鸣
#
失眠
#
失眠怎么办
2025-03-27
神经内科
失眠怎么办,如何快速入睡
失眠是由于多种因素导致的睡眠障碍,常见原因包括压力、焦虑、不良睡眠习惯等。改善失眠可以通过调整作息、放松身心、优化睡眠环境等方法实现。以下将详细分析失眠的原因及...
#
失眠
#
失眠怎么办
2025-03-28
神经内科
长期失眠怎么办呢有什么好办法
长期失眠通常与心理压力、生活习惯、环境因素或潜在疾病有关,改善方法包括调整作息、心理干预、药物治疗和优化睡眠环境。1.调整作息规律作息是改善失眠的基础。每天固定...
#
失眠
#
失眠怎么办
2025-03-28
神经内科
晚上容易胡思乱想失眠怎么办
晚上容易胡思乱想失眠可能与心理压力、生活习惯、环境因素有关,可通过调整心态、改善睡眠环境和养成良好作息习惯来缓解。心理压力大、睡前过度思考、不良睡眠环境是常见原...
#
失眠
#
失眠怎么办
2025-03-29
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
成都棕南医院
擅长:
强迫症、自闭症、焦虑症
深圳首康医院
擅长:
童年社会功能障碍、酒精戒断综合征、强迫症
北京朝阳门中西医结合医院
擅长:
痰积、神经性皮炎、肾动脉闭塞
失眠怎么办
-相关问题
胸闷气短心慌焦虑失眠怎么办
长期失眠怎么办呢有什么好办法
晚上整夜失眠怎么办
晚上一直失眠怎么办
失眠怎么办治疗失眠的最好方法
情绪控制不住导致失眠怎么办
连续25个晚上失眠怎么办
15岁中学生晚上失眠怎么办
老年人长期失眠怎么办
肝虚失眠怎么办
老年人
-相关问题
老年人怎么预防肺结核
老年人膝盖长骨刺怎么办
老年人腿抽筋吃什么药
老年人适合种牙还是镶牙
老年人尿道结石怎么办
老年人肾部位疼怎么回事
基孔肯雅热老年人发热会不典型吗
老年人基孔肯雅热治疗风险高吗
老年人晕倒失去意识是咋回事呢
老年人记忆力衰退怎么治疗
用药指导
中老年人严重失眠怎么办 老年人失眠怎么办
2022-10-21
老年人失眠的原因有哪些?老年人失眠该怎么办呢?
2022-09-20
老年人失眠该怎么办好呢?老年人失眠最好避免服用安眠药
2022-09-20
老年人经常失眠该怎么办呢?8款药膳方来调理老年人失眠
2022-09-20
三叶青适用人群有哪些
2026-02-05
指迷茯苓丸有什么注意事项
2026-01-21
肉苁蓉的功效有哪些
2026-01-23
治疗肺结核常用的药物有哪些
2026-02-15
医院动态
廊坊市出名的眼部整形医院
廊坊市最出名的眼部整形医院有廊坊市人民医院、廊坊爱尔眼科医院、廊坊...
昌邑市附近包皮医院
桂林市附近附睾炎医院正规医院
永济市附近比较近的男科医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状