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车厘子能补充维生素吗

提问时间：2022-10-26 15:59 | 1人回答 | 37次阅读

补充维生素维生素

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车厘子能补充维生素吗

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2022-10-26 16:16

车厘子一般可以补充维生素。车厘子当中含有比较丰富的维生素C和铁质，如果身体有缺乏维生素的情况，可能会造成红细胞合成障碍，容易诱发贫血和皮肤干燥，还有可能会增加患坏血病的几率，也容易引起身体的免疫能力下降。可以在平时的饮食当中适量的吃一些车厘子进行改善，或者是吃一些其他种类丰富的水果和蔬菜，并且平时尽量不要挑食和偏食。

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