健康知道
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牙龈发黑可能由色素沉积、外伤血肿、药物副作用、牙周炎等原因引起，可通过洁牙、局部治疗、药物调整等方式改善。
1、色素沉积长期吸烟或饮用深色饮料可能导致牙龈黑色素沉着。建议减少染色源摄入，定期进行超声波洁牙去除外源性色素。
2、外伤血肿口腔外伤导致毛细血管破裂，血液渗透至牙龈组织形成瘀斑。局部冷敷可缓解肿胀，血肿通常2-3周自行吸收。
3、药物副作用长期服用米诺环素、抗疟药等药物可能引起牙龈色素改变。可遵医嘱更换为多西环素、阿莫西林等替代药物。
4、牙周疾病慢性牙周炎可能导致牙龈组织坏死发黑，常伴随出血、口臭。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑、氯己定含漱液控制感染。
日常建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免进食过热过硬食物，发现牙龈持续发黑或伴随疼痛时应及时就诊口腔科。
洗牙无法显著改变牙齿本身的颜色，其主要作用是清除牙结石和色素沉积。牙齿颜色主要取决于牙本质，洗牙仅能去除外源性着色，美白效果有限。
1、外源性着色咖啡、茶渍等外源性色素沉积可通过洗牙清除，但牙齿内源性颜色无法改变。
2、牙本质颜色牙齿自然色泽由牙本质决定，洗牙无法影响牙本质的物理结构或化学组成。
3、牙釉质特性半透明的牙釉质会透出牙本质颜色，洗牙不能改变釉质的透光特性。
4、美白需求需要牙齿美白者建议采用冷光美白、贴面等专业方法，洗牙仅作为基础清洁。
定期洗牙有助于维持口腔健康，但追求牙齿美白需选择专业齿科美容方案。
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