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外阴和内阴的区分主要依据解剖位置和功能，外阴指女性生殖器官的外部可见部分，内阴则指阴道及更深层的生殖结构。
1. 外阴范围外阴包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭及处女膜等结构，直接暴露于体表。
2. 内阴范围内阴主要指阴道、子宫颈及子宫等内部生殖器官，需通过阴道窥器检查才能观察到。
3. 功能差异外阴承担保护屏障和性敏感功能，内阴主要参与月经排出、性交及分娩等生理过程。
4. 临床意义外阴病变多表现为肉眼可见的皮疹或肿物，内阴疾病常需影像学或内镜检查确诊。
日常应注意会阴清洁，穿着透气棉质内裤，出现异常分泌物或疼痛建议及时妇科就诊。
经期头痛可能与激素波动、前列腺素释放、贫血、偏头痛等因素有关，可通过热敷、药物缓解、补铁、调整作息等方式改善。
1. 激素波动雌激素水平下降导致血管收缩功能异常，引发头痛。建议避免冷刺激，适量饮用温姜茶缓解症状。
2. 前列腺素影响经期前列腺素分泌增多可能刺激脑血管。布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物可遵医嘱使用。
3. 缺铁性贫血经血流失导致铁元素缺乏，脑供氧不足引发头痛。建议家长监测青春期女孩血红蛋白，必要时补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
4. 经期偏头痛有偏头痛病史者经期易发作，可能与三叉神经血管系统敏感化有关。舒马普坦、佐米曲普坦等特异性药物需神经内科指导使用。
经期保持充足睡眠，适量食用坚果、深绿色蔬菜补充镁元素，避免摄入含酪胺的腌制品和酒精类饮品。
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