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减肥
哪种方法减肥效果最好?
提问时间:2022-06-20 16:24
|
1人回答
|
53次阅读
减肥效果
减肥
问题描述:
哪种减肥效果好
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-20 16:27
要想减肥效果好,主要还是要少吃多运动。严格控制主食,每餐控制在二两左右,以米面馒头为主,少吃碳水化合物。只有严格的饮食控制,加上运动,才能够起到有效的减肥。
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