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多吃芹菜能降压的说法正确吗

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多吃芹菜能降压的说法正确吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
我们生活当中其实有很多食物或者是很多方法,是可以去改善血压的芹菜也不例外,它里边有很多酸性物质是明确的证明可以对于血压有治疗作用的,但是我们与其去吃芹菜还不如去多运动,去改善生活方式。因为首先它的治疗作用是不稳定、不确定、不可靠的,您依赖它还不如您少吃点盐、多做运动那是一个、我们是一个误区它可以降压,但是我们不太建议您通过吃芹菜的方式来降压。

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推荐 老年人心力衰竭的最佳治疗方法

老年人心力衰竭可通过生活方式调整、药物治疗、器械治疗、手术治疗等方式改善。具体方案需根据心功能分级、病因及合并症综合评估。

1、生活方式调整

限制钠盐摄入每日不超过3克,控制液体量,戒烟限酒,适度有氧运动如步行,监测体重变化。

2、药物治疗

常用呋塞米利尿剂减轻水肿,美托洛尔控制心率,沙库巴曲缬沙坦改善预后。需定期复查电解质和肾功能。

3、器械治疗

心脏再同步化治疗适用于QRS波增宽者,植入式除颤器可预防猝死。需评估心电图和超声心动图结果。

4、手术治疗

冠状动脉搭桥术改善心肌供血,瓣膜修复术纠正血液反流。严重病例可考虑心脏移植。

建议每日监测血压心率,记录尿量体重变化,出现气短加重或下肢水肿明显时及时复诊调整方案。

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