健康知道
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咽喉干涩有异物感可能由空气干燥、用嗓过度、反流性咽喉炎、慢性咽炎等原因引起，可通过增加湿度、声带休息、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥秋冬季节或空调房内湿度不足导致黏膜脱水，建议使用加湿器维持50%左右湿度，每日饮用1500毫升温水。
2、用嗓过度教师、歌手等职业人群常见声带充血水肿，需避免喊叫，可配合蒸汽吸入缓解症状。
3、反流性咽喉炎胃酸刺激喉部黏膜引发灼痛感，可能与饮食过饱、睡前进食有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、慢性咽炎长期烟酒刺激或过敏原持续接触导致淋巴滤泡增生，表现为咽部黏痰附着感，可用西地碘含片、银黄含片、蓝芩口服液等药物。
避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，若症状持续2周以上或伴随吞咽困难需耳鼻喉科就诊。
宝宝晚上鼻塞白天正常可能与生理性鼻黏膜肿胀、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、腺样体肥大等因素有关。
1、生理因素：夜间平躺时鼻腔分泌物倒流或空气干燥导致鼻黏膜充血，建议家长保持室内湿度，抬高宝宝头部。
2、过敏反应：尘螨或冷空气刺激引发过敏性鼻炎，可能伴随打喷嚏，家长需清洁床品并使用海盐水喷鼻。
3、感染因素：病毒性感冒初期常表现为夜间鼻塞，可能伴低热，可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱或生理性海水鼻腔喷雾。
4、腺样体问题：腺样体肥大会加重夜间通气障碍，可能伴随张口呼吸，需耳鼻喉科评估是否需孟鲁司特钠或手术治疗。
家长应记录鼻塞频率与伴随症状，避免擅自使用通鼻药物，持续3天以上或出现呼吸困难需及时就诊。
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