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肩关节脱位一般需要3-6周恢复，实际时间受到复位方式、韧带损伤程度、康复训练规范性、个体差异等多种因素的影响。
1、复位方式：手法复位后恢复较快，手术复位因涉及组织修复需更长时间。
2、韧带损伤：单纯脱位恢复快，合并盂唇或肩袖损伤时需延长固定期至4周以上。
3、康复训练：规范进行肩关节活动度训练和肌力练习可缩短恢复周期。
4、个体差异：年轻患者恢复较快，骨质疏松或多次脱位者需更长时间。
恢复期间应避免提重物及剧烈运动，遵医嘱逐步进行钟摆运动等康复训练，定期复查评估关节稳定性。
髋关节炎患者可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物缓解症状。髋关节炎的治疗药物主要有非甾体抗炎药、软骨保护剂、糖皮质激素、镇痛药四类。
1、非甾体抗炎药塞来昔布通过抑制前列腺素合成减轻关节疼痛和肿胀，胃肠不良反应较少。双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，适用于急性发作期。
2、软骨保护剂氨基葡萄糖可促进软骨基质合成，硫酸软骨素能抑制软骨降解，两者常联合使用延缓关节退变。
3、糖皮质激素醋酸泼尼松龙用于关节腔注射，短期使用可快速控制滑膜炎症，每年注射次数不宜过多。
4、镇痛药对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，需注意每日用量上限。曲马多用于其他药物无效的中重度疼痛。
建议在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量，同时配合关节保暖、减重等生活管理措施。
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