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多发肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路梗阻等原因引起，可通过调整生活习惯、药物排石、体外碎石、手术取石等方式治疗。
1、水分不足每日饮水量低于1500毫升可能导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮水2000毫升以上，可饮用柠檬水等碱性饮品帮助预防结石形成。
2、饮食失衡长期高动物蛋白、高钠饮食会升高尿钙和尿酸排泄。需减少红肉、腌制食品摄入，增加低草酸蔬菜如西蓝花，限制每日钠盐摄入低于5克。
3、代谢疾病可能与甲状旁腺功能亢进、痛风等疾病有关，通常伴随骨痛、血钙升高或关节肿痛。需治疗原发病，可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路异常肾盂输尿管连接部狭窄等解剖异常易导致尿液滞留。通常表现为反复腰痛或尿路感染，需通过CT尿路成像确诊，必要时行输尿管镜或经皮肾镜手术。
结石患者应定期复查泌尿系超声，避免长期憋尿，适当增加柑橘类水果摄入有助于尿液碱化，但存在梗阻时需立即就医处理。
输尿管结石排出时间通常为2天到4周，实际时间受到结石大小、结石位置、患者饮水量、个体代谢差异等多种因素的影响。
1. 结石大小：直径小于5毫米的结石多数可自行排出，超过6毫米的结石可能需要医疗干预。碳酸钙结石较磷酸铵镁结石更难排出。
2. 结石位置：位于输尿管上段的结石排出时间较长，下段结石因输尿管直径增宽更易排出。输尿管三个生理狭窄处会影响结石移动速度。
3. 饮水量：每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲击力，肾积水患者需遵医嘱控制水量。建议分次饮用温水效果更佳。
4. 代谢差异：输尿管蠕动功能强者排出更快，合并糖尿病等代谢疾病可能延缓排出。男性因尿道较长平均排出时间比女性多1-2天。
建议结石发作期间保持适度跳跃运动，避免高草酸饮食，若超过4周未排出或出现发热、无尿等症状需立即泌尿外科就诊。
