健康知道
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尿道结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外碎石等方式快速缓解。尿道结石通常由尿液浓缩、尿路感染、代谢异常、解剖结构异常等原因引起。
1、多饮水增加饮水量有助于稀释尿液并促进结石排出，每日建议饮水量超过2000毫升，可选用温开水或柠檬水。
2、热敷在下腹部或腰背部热敷能缓解平滑肌痉挛，减轻绞痛症状，每次热敷15-20分钟，温度不宜超过40摄氏度。
3、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，解痉药如间苯三酚能松弛输尿管平滑肌，严重疼痛可遵医嘱使用哌替啶。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，体外冲击波碎石术能有效粉碎结石，该治疗需在泌尿外科医师评估后进行，可能伴随血尿等短期副作用。
疼痛缓解后应及时就医明确结石位置及大小，避免剧烈运动以防结石移位造成二次损伤，限制高草酸及高嘌呤饮食有助于预防复发。
碎石后通常无须严格卧床休息，具体休息时间需根据碎石方式、结石位置、个体恢复情况等因素综合判断。
1. 体外碎石：体外冲击波碎石后一般建议短暂休息，可适当活动促进排石，但避免剧烈运动或重体力劳动。
2. 输尿管镜碎石：术后需卧床6-8小时观察排尿情况，若无血尿或腰痛加重可逐步恢复日常活动。
3. 经皮肾镜碎石：因手术创伤较大，术后需卧床24-48小时，密切监测生命体征及引流液情况。
4. 特殊情况：若出现持续血尿、发热或严重腰痛，需延长卧床时间并及时复查。
恢复期间建议多饮水保证每日尿量，避免憋尿及高草酸饮食，遵医嘱定期复查影像学检查。
