健康知道
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肾结石每日疼痛可通过药物镇痛、增加饮水量、体位调整及医疗干预等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路感染、输尿管痉挛或肾积水等原因引起。
1、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛，解痉药如盐酸坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，严重疼痛可遵医嘱使用曲马多等镇痛药。
2、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可促进结石排出，建议分次饮用温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、体位调整采用患侧朝上的侧卧位可减轻结石对尿路的压迫，疼痛发作时避免剧烈运动，可尝试热敷腰部缓解肌肉痉挛。
4、医疗干预直径超过6毫米的结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石，合并感染时需用头孢克肟等抗生素，顽固性疼痛可能需留置双J管引流。
日常需限制高草酸食物摄入，适当跳跃运动帮助排石，若出现发热、血尿或持续剧痛应立即就医。
碎石后通常无须严格卧床休息，具体休息时间需根据碎石方式、结石位置、个体恢复情况等因素综合判断。
1. 体外碎石：体外冲击波碎石后一般建议短暂休息，可适当活动促进排石，但避免剧烈运动或重体力劳动。
2. 输尿管镜碎石：术后需卧床6-8小时观察排尿情况，若无血尿或腰痛加重可逐步恢复日常活动。
3. 经皮肾镜碎石：因手术创伤较大，术后需卧床24-48小时，密切监测生命体征及引流液情况。
4. 特殊情况：若出现持续血尿、发热或严重腰痛，需延长卧床时间并及时复查。
恢复期间建议多饮水保证每日尿量，避免憋尿及高草酸饮食，遵医嘱定期复查影像学检查。
