健康知道
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肾结石0.7厘米多数情况下可通过保守治疗排出，具体与结石位置、患者饮水量、尿液酸碱度及输尿管通畅程度等因素相关。
1、结石位置位于肾盂或输尿管上段的结石排出概率较低，需结合体外冲击波碎石治疗；若结石已移动至输尿管下段，自发排出概率较高。
2、饮水量每日饮水超过2000毫升可增加尿液冲刷作用，帮助结石移动，建议分次饮用温水避免短时间内大量摄入。
3、尿液酸碱度尿酸结石患者需碱化尿液至pH6.5-7.0，可遵医嘱使用枸橼酸钾；草酸钙结石患者应维持尿液pH值在6.0-6.5。
4、输尿管条件输尿管狭窄或畸形者需通过输尿管镜取石，正常解剖结构下0.7厘米结石有较大概率在4-6周内排出。
建议增加跳跃运动促进结石移动，定期复查超声监测结石位置变化，若出现持续腰痛或发热需立即就医。
腰疼可能与肾结石有关，但还可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染等疾病引起。
1、腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，常伴下肢麻木，需避免负重并接受物理治疗。
3、泌尿系统感染细菌感染可能引起腰部隐痛伴尿频尿急，可能与饮水不足或卫生习惯有关，需抗生素治疗。
4、肾结石结石移动可能引发突发性剧痛并向会阴放射，与代谢异常或脱水有关，需药物排石或体外碎石。
建议出现持续腰痛时记录疼痛特点，避免自行服用止痛药，及时泌尿外科或骨科就诊排查病因。
